El estrés es el pan de cada día de muchos, he visto como personas mueren por dentro por no saber como llevar el solo estrés de estar vivo, pero algo que me ayudo mucho a sobrepasar todo esto, fue el curso mindfulness barcelona de adaptic.es sin duda lo mejor que podrás encontrar en el internet, el mejor curso que he podido encontrar en mi vida, si estas interesado en saber en que consiste todo esto, te recomiendo que te pases por su web donde vas a encontrar toda la info que necesitas, y si necesitas mas le puedes preguntar todo lo que necesitas a ellos, siempre están dispuestos a contestarte todo lo que necesitas. Sin mas que decir espero que pasen un excelente día y desde aquí les mando un enorme abrazo a todos, espero que tu días de estrés se terminen con esto.