Que tal amigo del foro. La buena alimentación unida al ejercicio físico mantiene nuestro cuerpo en forma No existe alimento alguno que contenga todos los nutrientes ni que sea indispensable. Para establecer una dieta equilibrada es conveniente combinar todos los alimentos. Yo por mi parte hago ejercicio y trato de llevar la mejor alimentación que pueda, para tener una buena salud y un buen físico. Actualmente estoy probando herbalife, ya que me gusta mucho lo que ofrece. En esta web llamada nutricion-herba.es aprendo de todo un poco sobre esto. Sin más nada que decir me despido. Saludos y éxitos.