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1para - Adecuado descanso para la salud Empty Adecuado descanso para la salud Vie Abr 30, 2021 4:47 pm

powita5427

powita5427
Usuario Activo
Usuario Activo
Amigos un excelente y feliz día, el dormir las horas necesarias nos ayuda a reponernos tanto física como mentalmente, nos restituye nuestras energías y previene diferentes patologías que se puede presentar.... Todos los adultos deberíamos dormir por lo menos entre siete y nueve horas diarias para reconciliar bien nuestro sueño, para saber mucho más al respecto de este tema les aconsejo acceder a este sitio https://elbuendescanso.es/ para más información, saludos.

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