No esperes a no poder más para recibir ayuda. No es necesario eso, no eres débil, solo necesitas primero entender lo que sientes y cómo manejarlo. Tampoco es necesario que todo esté bajo tu control.
Con la nueva normalidad, hay un psicologo en Alzira al cual ni siquiera tienes que visitar físicamente, puede ayudarte en línea, en cualquier sitio, por lo que me parece una excelente opción, y es que cuidarse debe ser la prioridad.
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